Plats bons pour la santé et rapides à faire !

  • 4 février 2020
  • By Admin: provence
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Nous avons pas forcément le temps de passer plusieurs heures devant nos fourneaux. Mais cela ne nous empêche pas de vouloir bien manger. J’ai donc trouvé quelques plats à vous proposer afin de pouvoir préparer a manger quelque chose de sain et également rapide à préparer.

Un Croque monsieur Oui, mais sain !

Afin de pouvoir manger de manière saines, il faut inclure au maximum les légumes. Et pour cela, j’ai trouvé une petite astuces. Aimant manger des croques monsieur, j’ai remplacé le jambon et le fromage par une poêle de légumes grillées. Vous pouvez évidemment rajouter un petit peu de fromage pour un côté fondant. Mais n’abusez pas de trop !

Une poêlé de légumes, toute simple !

Ayant parlé de cela pour le croque monsieur, vous pouvez également manger cette poêlé sans pain… et c’est même meilleur. Vous retrouvez donc le côté croquant des légumes tout en gardant toutes les saveurs en bouche. Et c’est rapide à faire !

Toutes les sortes de Salades !

Les salades, il n’y a rien de meilleur. Vous pouvez agrémenter votre salade comme vous le souhaitez. Personnellement, je mange soit une salade de riz avec des poivrons et des tomates. Ou bien une salade avec des tomates et des concombres. A vous de décider ce que vous souhaitez mettre dans votre assiette. C’est également très rapide car peu de choses à cuire, vous pourrez donc en manger sans fin, et rapidement !

Les soupes, en temps froid !

C’est également un plat très sain et rapide à faire. Vous pourrez donc manger celle ci réchauffé ou bien devant votre film favori, un soir d’hiver.